Fitness
Gewichtsprobleme?
Er wird in nahezu überall propagiert: Idealgewicht erreichen, Übergewicht abtrainieren.
Ausdauer fehlt?
Die unglaublichen Leistungen von Spitzensportlern werden immer bestaunt. Aber was steckt dahinter? Wie kann man seine Ausdauer verbessern?
Gesunder Rücken?
Ihre Muskulatur ist gestärkt und trotzdem haben Sie Rückenschmerzen? Meistens werden Rückenbeschwerden durch Über- und Fehlbelastungen der Wirbelsäule verursacht.
Reicht Lauftraining allein?
Sie treiben bereits regelmäßig Sport. Aber das ist Ihnen nicht genug ? Sie verfügen über nicht genügend Muskelkraft und möchten Ihre Grundfitness weiter gezielt verbessern?
Informationen zu den aktuellen Fitnesskursen finden Sie unter » Vereinssport/Fitnesskurse.
P.S. Dieses Kursangebot des FSV wird zum Teil in Kooperation mit der Universität Trier angeboten.
News
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26.01.2012: Neu beim FSV: – Bauch, Beine & Po Fitnesstraining
Der Name ist Programm. ''Bauch, Beine, Po'' sagt schon aus, welche Zonen bei diesem Training intensiv bearbeitet und gestrafft werden.
Öffnungszeiten
Mo.-So. 8.00 - 24.00 Uhr
Buchung und Kontakt
Counter: Tel. 0651 - 1 52 53